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在宅ワークでスローライフ。無駄のない生活を目指しています。 今はドラマばっかり見てます・・

2018

0725
毎日暑い暑いと言ってますが、4日ほど前から夜は寒いくらいになっています。
田舎だからかな。
夜と朝は寒い、でも昼間は暑いのでクーラーをつけています。

夜は寒いのに裸足で短パンのまま寝ていたせいか、久しぶりに「こむら返り」になりました。
覚えていないくらい久しぶり。
しかも左足がこむら返りになった後、右足もなりそうになったのでビクビクでした。
こむら返りになったらとにかく痛い~と叫ぶのを我慢しながら、そろそろとこわばった筋肉部分をマッサージするしかありませんね。
久々になったせいか、まだ痛みを引きずっています。
原因は冷え?それとも水分が足りなかったのかな??


先週の金曜日に買い物に行ってから、まだ一度も買い物に行っていません。
冷蔵庫や冷凍庫を一度、全て空っぽにして掃除したいな~と思ったので、食材を使いきってしまおうと思ったからです。
そのためこんなに暑いのに今日はこれからシチューを作ります


今週の土曜日はタイの国王の誕生日らしく、ドラマが放送されません。
「My Tee」が面白いところが終わったのでもどかしい・・・!


季節限定のシークワーサー。すっぱみがなくまろやかで美味しいです。
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無題
こんにちは!

こむら返りって本当に痛いですよね。
そのあとも地味に痛いし・・・

冷え、疲れ、ミネラル不足が原因と言われます。
シチューで温まってくださいね♪
たっきー URL 2018/07/26(Thu)19:39:18 編集
無題
こんばんは。
シチュー、おいしそうですね。
こむら返り、痛いですよね。
両足なったら大変です!

シークワーサー、美味しいです!
私も好きです。
にっしー URL 2018/07/26(Thu)21:39:38 編集
無題
トルココさん、こんにちは!
こむら返り、大変でしたね。
痛いんですよね~本当に。
筋肉のこわばりがなくなるまで、さすって待つしかないんですよね。
気温差ですかね?
朝晩だけでも涼しいのは良いですね。
こちらは(広島)まだまだ熱帯夜です(涙)
ごんたママ URL 2018/07/27(Fri)10:44:51 編集
無題
暑い夏の夜にこむら返りはきついですね^^;
きりたん URL 2018/08/01(Wed)22:25:02 編集
プロフィール
HN:
トルココ
性別:
女性
自己紹介:
無駄のないスローライフを目指しています。
さいきんはドラマばっかり見ているので、エンタメ関連の話題が多いかも・・

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