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在宅ワークでスローライフ。無駄のない生活を目指しています。 今はドラマばっかり見てます・・

2017

0624
ここさいきん、毎日サンプルやらの当選の話題ですが・・・
今日もキュレルのサンプルが届きました。 

キュレルにジェルメイク落としがあったんですね。初めて知りました。
さいきんはKOSEの桐谷美玲さんがCMしてたものを使っていますが、これがいまいち洗浄力が良くないので、買い替え候補に入れようと思います。
でもキュレルは高いからな~・・・^^;


朝食 

いつもと同じメニュー&写真

天然酵母のぶどうパン
ヤクルト
ホットミルクにカフェオレスティック1本


昼食 

炊き込みご飯(冷凍を解凍)
グレープフルーツ
りんご
バナナ(真っ黒だけど、中は大丈夫)
LG21

特に食べたいものはないし・・ということで、冷蔵庫を総ざらいしたらこんなメニューに。


夕食 

お昼があっさりでお腹すいたので、4時過ぎから夕食。

新玉ねぎと豚肉の生姜焼き
サラダ
かにかまとキュウリのお酢合え
炊き立てご飯
ひきわり納豆
りんご
ヨーグルト

生姜焼きを作りながらお腹がすいたので日本ハムのウィンナーを1本食べちゃいました。


さいきんの体重増加は、食事ではなく、飲み物を取り過ぎかな?と思っています。
しかし汗で出た分はしっかり飲まないとバテてしまいますからね・・
明日も買い物は行かずに、頑張るつもりです。
疲れがたまっているせいか、すごく和食が食べたいので来週がおでんにしようかな・・と考えています。
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無題
おはようございます。
サンプル、よく当たりますね^^

これからの季節、水分は沢山取らないといけないですよ。
自宅にいても熱中症になるみたいです。
糖分のない水なら体重に影響はありません。
tonton URL 2017/06/25(Sun)07:43:40 編集
プロフィール
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トルココ
性別:
女性
自己紹介:
無駄のないスローライフを目指しています。
さいきんはドラマばっかり見ているので、エンタメ関連の話題が多いかも・・

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